
1-2 personer
Til denne opskrift kan du bruge de grøntsager du har til dine hashbrowns. Du kan også erstatte tofuen med en anden protein eller fx bruge kål i stedet for spinat.
Ingredienser:
- 1 blok tofu (200 g)
- 1 gulerod (85 g)
- 3 kartofler (120 g)
- 1 løg
- Salt og peber
- 4 spsk boghvedemel
- En knivspids cayenne (eller paprika)
- En knivspids løgpulver og hvidløgspulver
- Olie til stegning
- 1/2 pose spinat (cirka 130 g)
- 3 tsk tamari
- 2 tsk sesamolie
- 1/2 spsk sesamfrø
- 1 tsk sukker
Fremgangsmåde:
Start med at rive rodfrugterne groft eller fint. Bland med salt og lad det stå lidt. Kom så mel, hvidløgs- og løgpulver, cayenne og peber i. Steg det i noget olie på en pande ved mellemhøj varme. Skru så helt op for varmen så de bliver sprøde udenpå. De skal steges i cirka 4-5 minutter i alt.
Tofuen blandes med salt, peber, hvidløgs- og løgpulver og steges på panden i et minuts tid. Så kommer der 1 tsk tamari ved. Fjern og rengør panden.
Kom spinat, sesamolie, peber, salt og 2 tsk tamari i panden og tilbered indtil det bliver blødt og vandet fordamper. Kom så sesamfrø i. Servér det hele med en chilisauce eller vegansk ostedip fra Frankful.