Veganske boller i karry

2 personer

Ingredienser:

  • 200 g limabønner (eller andre hvide bønner/linser)
  • 1 spsk vand
  • 2 spsk glutenfri mel
  • Salt og peber
  • 1 tsk umami spice (opskrift fra min kogebog)
  • 1 tsk løgpulver
  • Olivenolie til stegning
  • 1 spsk vegansk smør
  • 1/2 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 laurbærblad
  • 2 tsk bouillonpulver
  • 50 ml (40 g) cashews
  • 400 ml vand
  • 1 spsk karrypulver
  • 1 lille æble/1 tsk sukker + 2 tsk eddike
  • 1/2-1 tsk gurkemeje (for extra farve)
  • 1 spsk maizena

Fremgangsmåde:

Start med de veganske kødboller. Mos bønnerne med de resterende ingredienser. Form til 5-6 boller, smør ind i olie og bag i forvarmet ovn ved 200 grader i 20 minutter. Sæt til side.

I lidt olie i en gryde steges løg, krydderier, laurbær og hvidløg ved medium varme i cirka 1 minut. Kom så smør i og steg endnu 1 minut. Kom de resterende ingredienser i (undtagen maizena) og lad det koge under låg i 10 minutter. Kog risene imens.

Fjern laurbærbladet, tilføj maizena og blend med stavblender. Kom tilbage på kogepladen og lad det komme op til kogepunktet mens du rører. Kom så bollerne i og rør forsigtigt rundt (bollerne skal ikke koges med). Servér med ris og persille på toppen.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s