Brasiliansk inspireret gryderet

2 personer

Ingredienser:

Du kan bruge de grøntsager du har liggende (ca. 260 g i alt)

  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 2 spsk olivenolie
  • 2 gulerødder
  • 1/2 rød peberfrugt
  • 1 broccolistilk
  • 4 laurbærblade
  • 2 tsk tomatpuré
  • 2 spsk soyasauce
  • 2 tsk bouillonpulver/1 bouillonterning
  • 200 ml vand
  • 3 tsk chiliflager
  • 1 dåse kikærter
  • Salt og peber
  • Kogte jasminris
  • 1 håndfuld frisk koriander
  • 1 forårsløg
  • Saften fra 1 citron

Fremgangsmåde:

Hak løg og hvidløg fint og steg i olien sammen med laurbærbladene. Efter 1-2 minutter tilføjer du de resterende ingredienser (pånær kikærterne). Dæk med låg og lad det koge på medium varme i 6-7 minutter eller indtil gulerødderne er møre. Kom kikærterne i og skru op for varmen så det kommer op på kogepunktet. Servér med ris, citronsaft og koriander og forårsløg
(hvis du ikke kan lide koriander, bruger du persille i stedet).

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s